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丁浩的博客

用真诚和耐心搬运无尽的琐碎

 
 
 
 
 
 

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重读《道德经》

2018-7-17 4:20:15 阅读566 评论0 172018/07 July17

       在中国文化和哲学的源头里,不能回避老子。老子作为我国古代伟大的哲学家和思想家、道家学派的创始人、老庄流派的开山祖师,历朝历代几近被神化。老子骑牛过函谷关,留下恣意汪洋的《道德经》,成为道家的“圣经”。《道德经》含有丰富的辩证思想。于是,老子哲学与古希腊哲学一起构成了人类哲学的两个源头,老子也因其深邃的哲学思想而被尊为“中国哲学之父”。老子的思想被庄子传承,并与儒家和佛家思想一起构成了中国传统思想文化的内核。道教出现后,老子被尊为“太上老君”。
  两千多年前,老子西游,经过潼关,受关尹所请,在陕西楼观台著《道德经》五千言,并筑台授经,楼观台从此成为道教的圣地。

作者  | 2018-7-17 4:20:15 | 阅读(566) |评论(0) | 阅读全文>>

戴高乐

2018-7-17 4:09:14 阅读626 评论0 172018/07 July17

       法国一代伟人戴高乐以“恢复法兰西的伟大”为终生的积极目标。在戴高乐的眼中,“法兰西”三个字不仅是个地理概念、政治术语,而且是个精神实体。在感情上,他总是把法国看作一个不是取得伟大成功便是遭受惩戒性大灾难的国家。在理智上,他认为,如果不是站在时代最前列,法国就不是法国。
  1940年,时任装甲师师长的戴高乐英勇无畏地在前线积极阻击希特勒对法国的突然袭击。法国投降后他在极端困境中领导了“自由法国”运动。在戴高乐的领导下,“自由法国”坚持抵抗法西斯的入侵,直至第二次世界大战胜利。
  1958年12月,戴高乐当选为法兰西第五共和国总统。当时他不能容忍这样的事

作者  | 2018-7-17 4:09:14 | 阅读(626) |评论(0) | 阅读全文>>

想法改变命运

2018-7-17 3:50:16 阅读637 评论0 172018/07 July17

       现代人生活在由常规拼贴而成的大大小小的都市里。逼仄的办公室充斥着如同固体胶一般的空气,工作计划书上横陈着数不清的清规戒律,漫长等候的公车长龙里凝固的表情,成绩单上欣喜或触目的分数,实际生活进程中的这些条条框框是一个庞大的存在,如此喧嚣,如此暗淡,身受其害却无法摆脱。当我们抱怨上帝错判了人类的命运时,有人说他能改变这种状况。
  这个人就是朴钟夏,他是韩国的创意能力顾问,他选择用创意思考来改变让人们感到压抑的生活状况。他的那本书,《想法改变命运》,因此登上了韩国的畅销书榜。
  一位建筑师免费替人起屋,结果赚了一大笔钱;阿拉伯王子毫无思想准备,却娶到最富有

作者  | 2018-7-17 3:50:16 | 阅读(637) |评论(0) | 阅读全文>>

积极人生观

2018-7-16 4:51:16 阅读1163 评论0 162018/07 July16

       在我们今天的这个充满活力的世界里,有一件事情非常有意义,就是为每天确定一个目标,然后为实现目标而努力奋斗。一个人活在这个世界上如果没有奋斗的目标,便犹如大海上没有舵的孤舟或看不到灯塔的船舰,就会在暴风雨里迷失方向,无论怎样奋力航行、乘风破浪,终究无法到达彼岸。
  实际生活进程中,要想做一个成功的人,首先必须有积极的人生目标。没有人生目标,也就没有具体的行动计划,没有行动计划,做事就会没有方向感,从而敷衍了事,临时凑合,也就没有责任感,更谈不上什么毅力坚强、斗志昂扬。没有目标,什么才能和努力都是白费。积极的生活目标可以让我们这一辈子无悔无憾,让我们一辈子当两辈子用。

作者  | 2018-7-16 4:51:16 | 阅读(1163) |评论(0) | 阅读全文>>

马斯洛心理学中的关键词

2018-7-16 4:48:21 阅读1205 评论0 162018/07 July16

       存在性认知:通过沉思得到的清晰的认知,尤其是指关于人或者事物的超越性、神圣性以及永恒性的认知,自我实现的人在高峰体验的状态中经常产生这种认知。但并不是只有自我实现的人才产生这种认知。
    存在性幽默:富有哲理的或者是启发性的幽默,它反映了高度的成熟与高层次的动机。比如亚伯拉罕·林肯所具有的幽默。
    存在性爱情:对于所爱者的本质和潜能怀有无私的、无条件的尊敬心理,而不是利用自己所爱的对象来满足自身的基本需求。爱事物的本来面目和它的独特之处。

作者  | 2018-7-16 4:48:21 | 阅读(1205) |评论(0) | 阅读全文>>

马斯洛理论

2018-7-16 4:44:37 阅读1190 评论0 162018/07 July16

       上世纪四十年代初,当美国介入第二次世界大战,国际局势日渐紧张、险恶时,美国心理学家马斯洛却看到了一条实现他的和平幻想的途径,那就是发展一个完整的人类动机理论。他觉得,关于人性的关键问题实际上只有三个方面:一是人们在生活中到底想要什么,二是满足什么样的条件人们才能感到幸福,三是什么原因使得人们要追求某种目标。
  为了确认和衡量人类与猿猴对应的支配和服从行为,马斯洛曾与近百名妇女和十五名男子进行过面谈,并且发表了一篇论文,《支配情绪、支配行为和支配地位》。马斯洛首次定义和强调了社会心理的三个主要方面:情绪、行为和地位。马斯洛暗示,人性中具有某种生物学上的内核,它受文化和历史因素的影响和调节,但不会被完全清除。从那以后,马斯洛开始强调人类固有的情感和精神能力,并开始探讨人类动机理论。

作者  | 2018-7-16 4:44:37 | 阅读(1190) |评论(0) | 阅读全文>>

情商的培养

2018-7-15 4:08:05 阅读927 评论0 152018/07 July15

       那些具有高情商的人不是天生的,而是后天培养出来的。情商的培养,主要是自我培养,其方法很多,比如要善待人生的机会,要具有积极向上的进取心态,要做到乐观豁达;比如要学会处理人际关系,要有效训练自己的情绪等等。
  智商高的人会发现机会,情商高的人会抓住机会。要善待人生的机会,特别是要多给成功一次机会。爬起来比跌倒多一次,那就是成功。
  情商高的人往往有强烈的进取心,总是对未来充满希望,对社会、对单位、对自己、对家庭、对人生都充满着希望。人是生活在希望中的。我们每个人都在做着美梦,然后圆梦、寻梦。梦想破灭后,再做一个梦,然后去圆、去寻。

作者  | 2018-7-15 4:08:05 | 阅读(927) |评论(0) | 阅读全文>>

情商能力

2018-7-15 4:04:37 阅读865 评论0 152018/07 July15

       1990年,美国心理学家比德·拉勒维和约翰·麦耶,提出了“情商”的概念。所谓“情商”,是指情感商数,即情绪智力、情绪智能、情绪智慧,也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理,主要是指人的信心、人的恒心、人的毅力、人的忍耐、人的直觉、人的抗挫力、人的合作精神等一系列与人的精神素质有关的诸多要素。情商是一个人感受理解、控制、运用、表达自己以及他人情绪和情感的能力。    情商的高低,可以通过一系列的能力表现出来。美国心理学教授丹尼尔·戈尔曼在他的《情绪智力》一书中,把人的情商能力概括为五大能力。
  一是认识自身情绪的能力。有人把认识自己情绪的能力叫情绪觉知。打个比方,那天我在上班的路上被人家泼了一盆污水,

作者  | 2018-7-15 4:04:37 | 阅读(865) |评论(0) | 阅读全文>>

情绪智力

2018-7-15 3:58:01 阅读837 评论0 152018/07 July15

       1960年,美国著名心理学家瓦特·米歇尔在斯坦福大学的幼儿园做了一个著名的“软糖实验”。他召集了一群四岁左右的小孩子,在他们每个人的面前放了一颗软糖,对他们说,“小朋友们,老师要出去一会儿,你们面前的软糖不要吃。如果你们控制住自己不吃这颗软糖,老师回来后会再奖励你们一颗软糖”。他出去后和很多人在外面窥视,这群四岁的小孩子看着软糖,感受着诱惑。有的小孩子过一段时间手伸出去了,缩回来,又伸出去了,又缩回来。一会儿过后,有的小孩开始吃了,但是有相当多的小孩坚持下来了。米歇尔回来过后,就给坚持住没吃软糖的小孩再奖励一颗软糖。这些能够坚持下来的小孩确实不容易,在坚持的过程中,他们有的数自己的手指头,不去看软糖;有的把脑袋放在手臂上,努力使自己睡觉;有的闭上眼睛数一二三四,不去看糖。在随后的十多年中,米

作者  | 2018-7-15 3:58:01 | 阅读(837) |评论(0) | 阅读全文>>

适度持有

2018-7-14 4:59:25 阅读828 评论0 142018/07 July14

       去年年底,家里搞大扫除,我看着房间里的物品堆积如山,忍无可忍,决定用心整理一番,将那些可有可无的东西全部扔掉。这样的忍无可忍,其实已经延续很久。
  两个小时后,清理出炊具、餐具、茶具、衣服以及外出旅游时从各地买回来的旅游纪念品整整装了十个大包,然后我向物管公司借了一个手推车,将它们推出家门,有的送给我们小区的保洁员老郑,有的送进废旧物品回收站。做完这一切之后,我继续坐在书桌前读书。无意间从书架上抽到了日本女作家金田由纪子《不持有的生活》。“不持有”三个字有如醍醐灌顶,它把我的烦恼上升到理论高度并且给出了意识形态上的解决方法。在这本书中,金田由纪子认为,现代人持有太多,物质过于丰盛,反而使得生活变得不再利落,如果能够减少持有,我们的人生将以更好的质感呈现出来。

作者  | 2018-7-14 4:59:25 | 阅读(828) |评论(0) | 阅读全文>>

心理学研究的根基所在

2018-7-14 4:42:28 阅读799 评论0 142018/07 July14

       生活世界是所有知识的根基和基础。所有知识不管其抽象或普遍,都是建立在人如何经验生活世界基础之上的,人最终在相关于生活世界的起源上理解这种抽象或普遍。对于心理学家来说,重要的问题是,心理学是否意识到心理现象的真实起源,或者说,是否意识到它的研究对象不应该受某些预先建立的观念的影响。
    心理学的初衷是想成为一门自然科学,也从自然科学那里借来方法、概念、预设和观点。也就是说,心理科学发展的过程从一开始就不是建立在它原本应该建立的最基本的现象之上,而是建立在那些二手的或派生的现象之上。这些现象,可以在自然科学的世界中得到解释。这样一来,必然的结果就是心理学的发展总是以生理学的眼光,借助物理学和化学的解释原则及思维方式来实现。从而,心理学的根基往往是其他科学,而不是生活世界。

作者  | 2018-7-14 4:42:28 | 阅读(799) |评论(0) | 阅读全文>>

生活世界

2018-7-14 4:37:45 阅读859 评论0 142018/07 July14

       相对于人的存在而言,自然科学的观念并不占据绝对位置,也不能解决人类生活所面临的一切问题。因为自然科学的观念对于人所存在的世界来说同样需要预设一种更为基本和必要的经验,即人们生活世界的经验。
  生活世界的经验比科学世界的经验更为优先,生活世界总是预设着科学世界。科学世界产生出来的经验的意义和价值的直接实现,必须通过生活世界中经验的效应来衡量与判定。心理学研究需要树立生活世界的优先位置,需要面向生活世界,实现从实验室中的研究到生活世界中的研究。心理学家不仅要在实验室条件下研究高度抽象的心理现象,更应该充分发掘心理现象在生活世界中的丰富源泉和充分显现。
  

作者  | 2018-7-14 4:37:45 | 阅读(859) |评论(0) | 阅读全文>>

善意的谎言

2018-7-13 5:46:58 阅读850 评论0 132018/07 July13

       上帝耶和华将自己的“杰作”亚当安置在四季花果飘香的伊甸园,然后对他说,“园中各样树上的果子,你可以随意吃,只是分别善恶树上的果子,你不可以吃,因为你吃的日子必定死”。这话明显带有警告的意思。
       智者千虑,必有一失。上帝的另一“杰作”慧眼独具的蛇却别有用心地向夏娃泄露了天机:“上帝岂是真说不许你们吃园中所有树上的果子?”夏娃回答,“园中树上的果子,我们可以吃,唯有园当中那棵树上的果子,上帝曾说‘你们不可吃,也不可摸,免得你们死’”。那一刻,自作聪明的蛇说出了一句决定人类命运的真话,“你们不一定死,因为上帝知道你们吃了的日子眼睛就明亮了,你们便如上帝能知道善恶”。

作者  | 2018-7-13 5:46:58 | 阅读(850) |评论(0) | 阅读全文>>

谎瘾

2018-7-13 5:29:34 阅读810 评论0 132018/07 July13

       林女士的丈夫三十五岁,事业有成,却在生活小事上说谎成性。明明无关大局,完全可以通过解释、修正来弥补的错误,他非要用谎言来遮盖,并用谎言连环套进行自圆其说。有一次出门前,林女士跟丈夫说好,冰箱冷藏室里有洗好的鱼,可以清蒸了吃,丈夫满口答应。中午时打电话给他,他说刚吃完饭,清蒸鱼味道不错。晚上回来,看到冷藏室里空空如也,她以为丈夫一顿把鱼全部吃光了,就没再问。两个星期之后,当她清理冰箱的冷冻室时,发现了藏在箱底的冻成冰块的腌鱼。质问丈夫,他说,当时怕她知道他没吃午饭而生气,就顺口说了个谎。林女士有时弄不明白丈夫,一件事,他要是不愿意做,也不正面直说,而是找各种借口推托,甚至不惜说谎。张口就来的谎话,简直就成了他处理问题的一种方式。比如,父亲让他复印一份资料,他忘了,他会说公司的复印机坏了;母亲让

作者  | 2018-7-13 5:29:34 | 阅读(810) |评论(0) | 阅读全文>>

中年危机

2018-7-13 5:25:26 阅读852 评论0 132018/07 July13

       若干个关键因素共同划出了一条中年的分界线。这其中,首先是医疗条件的发展。在过去两个多世纪里,人类的平均寿命已经得到了大幅度增加。以美国为例,在1800年,一个常人的平均寿命只有三十五岁;到了1900年,人的平均寿命增加到四十七岁:1950年,人平均能活到六十八岁;现在,人均能活到七十八岁。
  在十九世纪初,平均每个女人生七个孩子,用十七年的时间来怀孕和生育,一半孩子在十五岁之前夭折。但随着医疗卫生条件的进步,死亡率直线下降,到1900年,平均每个女人只生三个孩子。因此,女人进入四十到四十五岁之后,她的家庭职责基本完成,最小的孩子也已离家独立。未来的人生还有二十年或者更长的时间。而这时她仍享有健康和活力,可以做自己想要做的

作者  | 2018-7-13 5:25:26 | 阅读(852) |评论(0) | 阅读全文>>

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