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丁浩的博客

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挖掘属于自己的时间  

2016-10-02 12:00:56|  分类: 管理探赜 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       睡眠时间是我们每天最大的一整段时间。其实,我们并不需要那么多的睡眠时间。我们可以改变自己的生活习惯,尽量少睡一点时间,这样做并不会给我们的健康和工作效率带来任何影响。我们可以首先尝试一下,将每天的睡眠时间减少半个小时,要是工作效率没有因此而降低,我们可以在一年内为自己节省出好几个星期的时间。
  如果愿意的话,我们还可以利用睡眠时间来工作。即便是在沉睡阶段,我们身体的许多部位仍在继续工作。正如梦境所显示的那样,我们的潜意识在我们睡觉的时候依然会发挥作用。我们可以利用潜意识来帮助我们处理一些棘手问题。
  入睡前,可以向潜意识提出一个问题,选择一个需要进行长时间思考的问题,让潜意识用四到八个小时的时间来帮助我们思考这个问题。很多曾经尝试过这个方法的人最后都取得了成功。但是,如果因此而久久无法入睡,当然应该放弃这样的方法。要知道,凡事因人而异。
  假如我们每天必须用八小时来应付一个自己并不喜欢的工作,我们就应该说服自己,这是在谋生。此时,我们可以想象着下班后再去做自己喜欢的事情。我有个同事特别喜欢下围棋,他从六岁的时候开始下棋,四十多年来,一直保持着这个习惯。可能是因为对下棋有着强烈的兴趣,他每天晚上都会花两三个小时独自打谱。与此同时,他给自己在政府部门找了一份工作。当白天在办公室里为政府填写各种表格的时候,他一直在大脑中盘算着如何提高自己的棋艺。他通过自己的工作来获得收入,同时又把自己的空闲时间用来做自己喜欢的事情。我省著名作家陆幸生一直从事着非常枯燥单调的工作,他在省版权局工作了二十多年,同时利用自己的空闲时间写出了四部小说,其中包括后来成为畅销书的《村长》。
  如果我们能够利用每一分钟空闲时间,利用它们来从事那些有助于自己实现人生目标的活动的话,我们就向着自己的人生目标迈进了一大步。要想做到这一点,不妨制定一个“特殊重点目标”,然后将这一目标分解为多个细小的项目,并且要求自己每天完成其中的一项。我的朋友刘先生曾经跟我说过一件事,他想增加自己的学识,他首先想到的事情就是扩大自己的词汇量。他为自己制定了一个相应的“特殊重点目标”,在半年的时间里,每天从汉语大词典中学习一个新的成语,花几分钟时间检查它的含义和引申义,并造出几个例句,尝试着在当天的谈话中尽量使用这个成语,直至用到熟能生巧的程度为止。我侄儿是个糕点师,他为自己制定了一个“特殊重点目标”,他想每天尝试制作一种新的素菜糕点,他每天都拿出一份新的菜单,结果很快实现了自己的目标。有一对夫妇,在科研单位工作了几十年,退休后觉得特别孤单,于是他们决定每个周末重新跟自己的昔日同事在一起,并且开始结识一些新的朋友。在过去的三个月里,这对老年夫妇参加了二十多次愉快的社交聚会,跟朋友们一起共进晚餐、聊天。
  工作任务也可以成为特殊重点目标。推销员可以把自己的特殊重点目标确定为“每天拜访一位大单客户”。办公室主任每天可以抽出几分钟时间去跟自己的下属接触,更好地了解他们。我是个作家,我可以让自己每天在空闲的时候想出至少两个故事情节,待到晚上睡觉之前再把它们写出来。我们一旦将工作任务确定为自己的“特殊重点目标”,就总能抽得出时间来把它们变成现实。
  要想记住自己的特殊重点目标,不妨把它们写在卡片上,放进自己的口袋,以便随时随地提醒自己。当然,也可以把它们写到时时刻刻都能看得到的提示板上。我自己觉得,这样的方法,效果甚佳。


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